Los carnavales en Tenerife son sinónimo de fiesta, color y diversión sin límites. Durante semanas, las calles se llenan de música, disfraces y un ambiente inigualable que atrae tanto a locales como a turistas. Sin embargo, en medio de la euforia y el desenfreno, también es una época donde los excesos pueden traer consecuencias para la salud. Desde Central Médica queremos recordarte la importancia de disfrutar con responsabilidad y tomar precauciones para evitar situaciones que puedan poner en riesgo tu bienestar.

Consumo de Alcohol y Drogas: Control y Prevención

El consumo de alcohol y sustancias psicoactivas se incrementa de manera considerable durante el carnaval. Esto puede derivar en intoxicaciones, accidentes y situaciones de vulnerabilidad. Para evitar riesgos:

• Hidrátate constantemente y alterna las bebidas alcohólicas con agua. El alcohol deshidrata el cuerpo y puede provocar malestar, mareos o desmayos, por lo que es fundamental compensarlo con líquidos sin alcohol.

• Evita la mezcla de sustancias, ya que puede potenciar sus efectos y generar reacciones adversas. La combinación de distintas drogas y alcohol puede ser peligrosa, ya que intensifica los efectos en el organismo y puede derivar en pérdida de conocimiento o crisis de ansiedad.

• No aceptes bebidas de desconocidos y mantén siempre tu vaso bajo control. Existen casos de sumisión química donde se utilizan sustancias para anular la voluntad de las personas y someterlas a robos o agresiones.

• Si ves a alguien inconsciente o con signos de intoxicación grave, llama inmediatamente a emergencias (112). Los signos de alerta incluyen dificultad para respirar, vómitos incontrolables, piel fría o azulada, pérdida del conocimiento o comportamiento errático.

• Si decides consumir alguna sustancia, infórmate antes sobre sus efectos y riesgos. Existen asociaciones y servicios de análisis de drogas que pueden orientarte sobre la composición y peligrosidad de determinadas sustancias.

Salud Sexual: Carnaval y el Aumento de ITS

El carnaval es el periodo del año donde se registra un mayor número de infecciones de transmisión sexual (ITS). La combinación de alcohol, desinhibición y encuentros casuales incrementa el riesgo de contagios. Para protegerte:

• Usa siempre preservativo en cualquier tipo de relación sexual. Es el método más efectivo contra ITS y embarazos no deseados. Recuerda que existen preservativos tanto masculinos como femeninos, así como métodos de barrera para sexo oral.

• Ten a mano métodos de prevención como el preservativo interno o la PrEP (profilaxis preexposición) si estás en un grupo de riesgo. La PrEP es un tratamiento que reduce la posibilidad de contraer VIH en personas con prácticas de riesgo.

• Si tienes dudas o has tenido una situación de riesgo, hazte la prueba lo antes posible. La detección temprana es clave para el tratamiento. En muchos centros de salud y asociaciones se ofrecen pruebas gratuitas y confidenciales.

• Recuerda que el alcohol y las drogas pueden afectar tu juicio, llevándote a tomar decisiones impulsivas. Mantente alerta y asegúrate de que cualquier relación sexual sea consentida, segura y con protección.

Prevención de Accidentes y Seguridad Personal

El carnaval puede ser caótico y con grandes aglomeraciones, lo que aumenta el riesgo de accidentes, robos o incidentes de violencia. Ten en cuenta:

• Desplázate en grupo y establece un punto de encuentro en caso de que alguien se pierda. Mantenerse acompañado es clave para evitar situaciones de peligro y garantizar la seguridad.

• Si bebes, no conduzcas. Utiliza transporte público o servicios de taxi/VTC. Conducir bajo los efectos del alcohol no solo pone en riesgo tu vida, sino también la de otras personas en la vía pública.

• Lleva contigo solo lo necesario, evitando objetos de valor innecesarios. Las aglomeraciones pueden ser el entorno ideal para hurtos y robos, por lo que es recomendable llevar solo lo indispensable.

• Si te sientes mal o en peligro, busca ayuda. Existen puntos de atención sanitaria y personal de seguridad en las principales zonas de celebración. No dudes en pedir ayuda si experimentas mareos, desorientación o si te sientes en una situación de riesgo.

Disfruta con Conciencia

El carnaval es una celebración para disfrutar con amigos, familia y miles de personas que se suman a la fiesta. Hacerlo con responsabilidad garantizará que la experiencia sea divertida sin consecuencias negativas.

Desde Central Médica te recordamos que la prevención es la clave para que este carnaval sea inolvidable por las mejores razones. ¡Baila, canta y disfruta, pero siempre con precaución y salud!