La taquicardia o sensación de un corazón acelerado tras comer es un fenómeno más común de lo que parece y puede estar relacionado con varios factores que impactan en nuestro sistema cardiovascular y digestivo. A continuación, exploraremos las causas, el tiempo que puede durar este efecto, y cómo prevenirlo para cuidar nuestra salud a largo plazo.

Conocer nuestro tipo de piel es el primer paso para mantener un rostro saludable y radiante. Cada piel tiene necesidades específicas, y no todas las rutinas ni productos son universales. Es común encontrarse con dudas al elegir el mejor tratamiento para el rostro: ¿será adecuada esta crema para mi piel? ¿Es necesario aplicar una mascarilla? ¿Cómo evitar el exceso de brillo o la sensación de tirantez? En este artículo, te enseñaremos cómo identificar si tienes la piel grasa, neutra o seca, y te daremos los mejores consejos de cuidado para que tu piel luzca siempre en su mejor versión. Aquí encontrarás una rutina de día y noche adaptada a cada tipo de piel, para que puedas disfrutar de una apariencia fresca y juvenil.

En la actualidad, enfrentamos una realidad desafiante en el ámbito de la salud: un sistema sanitario en constante presión, largas listas de espera, limitaciones de personal y recursos, y la creciente necesidad de atender a pacientes crónicos o con movilidad reducida. Estos factores pueden derivar en un acceso limitado y poco inmediato a los cuidados médicos, afectando la calidad de vida y poniendo en riesgo la salud de muchos pacientes que requieren atención continua o urgente. Sin herramientas como la teleasistencia, muchos pacientes se ven obligados a hacer grandes esfuerzos para recibir atención, lo que puede resultar en diagnósticos tardíos, complicaciones evitables o incluso en la falta de seguimiento adecuado de condiciones de salud.

Vivimos en una época en la que los días no parecen tener suficientes horas, y las noches, lejos de ser un descanso, se convierten en un campo de batalla entre el sueño y el estrés. Muchas personas van apagando sus días sin apenas recordar cuándo fue la última vez que durmieron bien. Los trastornos del sueño han dejado de ser una condición ocasional para convertirse en un problema de salud pública que afecta cada vez a más personas, sin distinguir edad, profesión o situación social. Pero, ¿qué sabemos realmente sobre estos trastornos? ¿Cómo afectan a nuestra vida diaria? Y, lo más importante, ¿cómo podemos abordarlos?

Las líneas de expresión son una de las primeras señales de envejecimiento en el rostro y, aunque son naturales, a veces se busca reducir su visibilidad para mantener una apariencia más fresca y descansada. En Central Médica, te ayudamos a entender cuándo es el momento adecuado para tratar estas líneas y qué opciones tienes tanto en medicina estética como en cuidado en casa.