La glucosa en sangre es una de las principales fuentes de energía del cuerpo, pero cuando sus niveles se mantienen demasiado altos durante largos periodos, pueden surgir complicaciones graves para la salud. Este problema, conocido como hiperglucemia, no solo afecta a personas con diabetes, sino que también puede ocurrir en quienes han consumido grandes cantidades de carbohidratos y azúcares sin el control adecuado. Aquí exploraremos qué implica este desequilibrio, sus riesgos y cómo volver a estabilizar los niveles de glucosa en sangre de forma eficaz.

Quién no ha vivido ese momento de absoluto drama doméstico? Caminas tranquilamente por casa, y de repente… ¡ZAS! El dedo meñique del pie se estrella contra una esquina traicionera del mueble. Ese pequeño dedo, insignificante la mayor parte del tiempo, de repente se convierte en el centro de tu universo de dolor. Pero, ¿por qué duele tanto? Y más importante, ¿qué hacemos al respecto?

Una frase común que todos hemos escuchado en algún momento es: “Me duelen las rodillas, seguro que va a llover”. Personas mayores, pacientes con artritis o aquellos que han sufrido lesiones en las articulaciones suelen relacionar el cambio climático con un aumento del dolor articular. Pero, ¿qué tan cierto es esto? Vamos a desglosar esta creencia desde un punto de vista médico.

La taquicardia o sensación de un corazón acelerado tras comer es un fenómeno más común de lo que parece y puede estar relacionado con varios factores que impactan en nuestro sistema cardiovascular y digestivo. A continuación, exploraremos las causas, el tiempo que puede durar este efecto, y cómo prevenirlo para cuidar nuestra salud a largo plazo.

Conocer nuestro tipo de piel es el primer paso para mantener un rostro saludable y radiante. Cada piel tiene necesidades específicas, y no todas las rutinas ni productos son universales. Es común encontrarse con dudas al elegir el mejor tratamiento para el rostro: ¿será adecuada esta crema para mi piel? ¿Es necesario aplicar una mascarilla? ¿Cómo evitar el exceso de brillo o la sensación de tirantez? En este artículo, te enseñaremos cómo identificar si tienes la piel grasa, neutra o seca, y te daremos los mejores consejos de cuidado para que tu piel luzca siempre en su mejor versión. Aquí encontrarás una rutina de día y noche adaptada a cada tipo de piel, para que puedas disfrutar de una apariencia fresca y juvenil.