Estamos ante un gran incendio que afecta a la #calidad del aire en varias zonas de nuestra isla. Aqui te facilitamos algunas recomendaciones para evitar que tu salud se vea afectada por el humo.

Evita la exposición directa: para reducir la exposición al humo y las partículas.

Permanece en el interior: Si es seguro hacerlo, permanece en un lugar cerrado con ventanas y puertas cerradas para limitar la entrada del humo.

Usa mascarillas N95: Si necesitas salir o estar al aire libre, utiliza mascarillas N95 o equivalentes, que son capaces de filtrar partículas finas del humo.

Hidratación: Mantente bien hidratado para ayudar a tus vías respiratorias a eliminar las partículas del humo.

Evita actividad física intensa: ya que la respiración rápida puede aumentar la inhalación de partículas dañinas.

Mantén a los niños y mascotas en interiores: Protege a los grupos más vulnerables manteniéndolos alejados del humo.

Utiliza purificadores de aire: Emplea purificadores de aire con filtros HEPA.

No fumes ni cocines: Evita fumar y cocinar en interiores, ya que puede empeorar la calidad del aire.

Lava alimentos y manos: Lava los alimentos antes de consumirlos y lávate las manos con frecuencia para evitar la ingestión de partículas.

Controla síntomas: Si experimentas dificultad para respirar, tos intensa, ojos llorosos, llámanos

Mantén ventanas cerradas en el coche: Si debes conducir, mantén las ventanas del coche cerradas y utiliza el recirculador de aire.

Consulta a un médico: Si tienes afecciones respiratorias preexistentes, comunica con tu médico y sigue sus recomendaciones.

Limpieza de interiores: Después del incendio, limpia cuidadosamente el interior de tu casa para eliminar partículas restantes.

Aire acondicionado: Si tienes aire acondicionado en casa, configúralo en modo de recirculación.